Ostéopathie du Sport
"L'activité physique préserve la santé et ajoute de la vie aux années"
Si l'activité physique possède d'innombrables vertus sur le plan de la santé physique et mentale,
l'organisation et l'encadrement de sa pratique demande cependant quelques précautions.
Optimisez Votre Performance Sportive
Prenez soin de votre corps et améliorez vos performances grâce à l'ostéopathie du sport. Contactez-moi dès aujourd'hui!
Prévention des Blessures et Performance
L'ostéopathie du sport offre de nombreux avantages, notamment la prévention des blessures. En libérant les tensions, elle permet de restaurer la mobilité et de soulager la douleur, aidant ainsi les sportifs à performer au meilleur de leur capacité.
Conseils Personnalisés
Lors d'une séance d'ostéopathie du sport, des conseils personnalisés sont donnés pour améliorer les performances et la récupération. Ces recommandations spécifiques aident les sportifs à optimiser leur potentiel et à éviter les blessures.
Mon expertise
Ancien judoka de haut-niveau, éducateur et entraîneur sportif, conseiller technique et sportif, préparateur physique et ostéopathe du sport, j'assure le suivi de nombreux athlètes de haut-niveau dans plusieurs disciplines (Judo, Rugby, surf, course à pied, natation, golf, …)
Mon objectif est d'accompagner le sportif dans :
La connaissance de son propre corps
La prévention des blessures
La prise en charge des traumatismes (Claquages, élongations, hernies discales, entorses, usure des articulations)
L'optimisation des performances (Proprioception, fluidité gestuelle, amplitude…)
L'amélioration de la récupération
La formule "ostéo-performance" :
Je propose un suivi préventif et thérapeutique aux sportifs :
Amateurs :
Pratiquer sans risques et prendre du plaisir
Semi-professionnels :
Prévention et performance
Professionnels :
Suivi préventif et thérapeutique
Récupération et performance
Préparation spécifique (objectif sportif, geste technique…)
Cet accompagnement peut faire l'objet de concertation et peut être entrepris en partenariat
avec des entraîneurs et des professionnels de santé.
L'enfant et le sport :
Une attention toute particulière doit être portée à l'enfant sportif.
L’anatomie et la structure du corps de l'enfant sont fort différentes de celles de l'adulte.
Les risques de surentraînement, de surmenage et donc d'usure précoce doivent être pris très au sérieux.